MAANDAG
DINSDAG
WOENSDAG
DONDERDAG
VRIJDAG
ZATERDAG
Ontdek Onze Workouts
Bij Kenko Studio bieden we een breed scala aan workouts aan, zodat er altijd iets bij zit wat perfect bij jou past. Hoewel klanten vaak vragen welke les het beste bij hen past, is dit heel persoonlijk. We raden aan om verschillende workouts uit te proberen om te ontdekken wat je leuk vindt en wat het beste voor jou werkt. We zien je graag in onze workouts verschijnen!
Aanbevelingen voor Beginners
–Shape of Abs & Booty: Perfect voor vrouwen die nog niet of nooit gesport hebben. Deze lessen zijn ideaal om te beginnen en te kijken of ze bij je passen.
Dans en Choreografie
– Step en Zumba: Als je van dansen of choreografie houdt, zijn deze lessen ideaal voor jou. Ze combineren beweging en plezier op een dynamische manier.
Krachttraining
– Power: Deze workout is ontworpen om kracht op te bouwen. Ze is perfect voor iedereen die sterker wil worden en spieren wil opbouwen.
Conditie
– Burn en Strong: Als je aan je conditie wilt werken, zijn deze lessen perfect. Ze helpen je om je uithoudingsvermogen te verbeteren en vet te verbranden.
Core en Ruggezondheid
– Pop Pilates: Deze les richt zich op een stevige core en ruggezondheid. Ideaal voor iedereen die wil werken aan een sterke en gezonde rug.
Reserveren en Annuleren
– Reserveren: Je kunt elke workout in onze app reserveren. Dit kan tot 7 dagen van tevoren.
– Annuleren: Je kunt tot 12 uur voor de les kosteloos annuleren. We vragen je echter om je alleen in te schrijven als je echt van plan bent mee te doen. Het is niet fijn als een volgeboekte les 12 uur van tevoren ineens plekken beschikbaar heeft. Annuleer dus alleen in uiterste noodzaak.
Consistentie voor Resultaat
Hoewel je elke week een andere les kunt reserveren, behaal je het meeste resultaat door een bepaalde les consistent te volgen. Hierdoor kun je beter vooruitgang boeken en je doelen sneller bereiken.
Bij Kenko Studio moedigen we je aan om verschillende workouts uit te proberen en te ontdekken wat het beste bij jou past. Door regelmatig deel te nemen, zul je snel merken welke lessen jou het meeste plezier en resultaat geven. We kijken ernaar uit je te verwelkomen in onze studio!
