die je wel kan volhouden

Mijn passie voor beweging begon al toen ik klein was. Met drie broers in huis was er altijd wel iets om te ravotten, te klimmen of achter elkaar aan te zitten. 😄 Maar ergens onderweg veranderde mijn relatie met bewegen. Sport werd iets wat moest. Iets waarmee ik calorieën moest verbranden, mijn lichaam moest veranderen en mezelf moest bewijzen. Ik kreeg een eetstoornis en net daar begon voor mij een belangrijk leerproces. Ik ontdekte dat bewegen ook helemaal anders kan voelen. Niet omdat je iets aan jezelf moet veranderen. Niet als straf voor wat je gegeten hebt. Maar gewoon omdat je lichaam zoveel kan. Omdat je er energie van krijgt. Omdat je sterker wordt. Omdat je je na een goede workout soms gewoon écht goed voelt. En dát gevoel is wat ik vandaag wil doorgeven. Afvallen kan voor sommige vrouwen een doel zijn, en daar is op zich niets mis mee. Maar bij Kenko geloven we niet dat je moet sporten om een bepaald lichaam te verdienen. Bewegen mag zoveel meer zijn dan dat. Het mag leuk zijn. Het mag je energie geven. Het mag je uit je hoofd halen. Het mag je sterker maken. En het mag vooral iets zijn waar je graag voor terugkomt. Nobody is perfect. En dat hoeft ook helemaal niet. Dat is eigenlijk waar Kenko uit ontstaan is: uit mijn zoektocht naar een manier van bewegen die goed voelt. En ondertussen is het uitgegroeid tot een plek waar we samen met ons team zoveel mogelijk vrouwen datzelfde gevoel willen laten ervaren. Een plek waar je mag binnenkomen zoals je bent. Waar je mag lachen als je een pasje mist. Waar je op jouw niveau mag bewegen. Waar we samen zweten, lachen, groeien en vooral: plezier maken. Want dát is wat Kenko mij geeft. En dat is wat ik jou ook gun. ❤️